Планирование беременности, это практика, которая пользуется большой популярностью среди будущих родителей. Ведь действительно, если возможно заранее побеспокоиться о здоровье ляльки, то почему не сделать этого? Подготовка к беременности это довольно сложный процесс который включает в себя несколько этапов. Начинать планирование стоит за несколько месяцев до зачатия малыша.
Тут без помощи медиков не получится обойтись. Возможные болезни
позволит выявить
своевременный визит к гинекологу и своевременно их пролечить. После первого обращения будущие родители несколько обследований
проходят
и сдают определенные анализы для выяснения - насколько организмы их готовы зачать малыша и предотвратить проблемы, которые возможны при вынашивании ребенка. Гинекологи подскажут вам - как быть, если женщина до планирования беременности предохранялась с помощью гормональных контрацептивов.
Кроме того стоит обратиться к терапевту, чтобы узнать, какие и когда нужно делать прививки и проверить общее состояние своего здоровья. Обязательно следует обратить внимание на то, была ли сделана прививка от краснухи будущей маме, ведь это заболевание одним из самых опасных считается для плода, именно поэтому лучше его предотвратить сразу. Ещё нужно посетить стоматолога, аллерголога, ЛОРа, венеролога и генетика, который выявит вероятность появления у малыша наследственных заболеваний, обследовав будущих маму и отца. Кроме консультаций у перечисленных специалистов паре возможно понадобятся советы и других врачей. Всё зависеть будет от первых результатов обследований.
Будущей маме нужно понимать, что вынести и родить здорового ребенка может только здоровая женщина. Поэтому о собственном здоровье начинать заботиться нужно задолго до зачатия. Отсутствие заболеваний, хорошая физическая форма, правильное питание, а также отказ от вредных привычек, соблюдение гигиенических норм и размеренный образ жизни - все это влияет на женский организм благотворно и впоследствии позволит намного легче перенести беременность.
Важно, чтобы женщина, которая собирается стать мамой, имела нормальный вес. Ведь избыток либо излишек килограммов способны не только препятствовать зачатию, но также осложнить течение беременности. Чтобы в норму прийти, можно спортом заняться. Ведь регулярные тренировки не только помогут вес нормализовать, но и тело подготовят к предстоящим нагрузкам, и к родам в том числе. Если работа у женщины связана с риском профессиональных заболеваний, либо вредными воздействиями на организм, по этому поводу ей обязательно нужно проконсультироваться с доктором.
Одно из основных условий наступления беременности - это отказ от вредных привычек. Никотин, алкоголь, а также любые наркотические вещества нужно исключить полностью, так как во время беременности последствия от их воздействия на организм женщины, а также на сам плод, могут быть очень плачевным - от развития патологий плода и до выкидышей, а также внутриутробной гибели ребенка.
Пристальное внимание надо обратить на принимаемые лекарства. Большинство из привычных лекарственных средств беременным женщинам строго запрещены, поэтому перед приемом каких-либо медикаментов нужно проконсультироваться с доктором. Особенно важно это в том случае, если женщина подвержена заболеванию, при котором нужен постоянный прием тех или иных лекарств. Лечение на время беременности может быть так скорректировано, чтобы риск для ребенка был минимален. То же касается и витаминных комплексов. Принимать их возможно только после согласования дозировки с врачом.
Самый важный этап в планировании беременности - это, непосредственно, подготовка к зачатию. В это время себя беречь должна не только женщина. Мужчине тоже нужно избегать заболеваний, особенно тех, которые сопровождаются высокой температурой, также не рекомендуется посещать бани и сауны, носить тесное или слишком теплое бельё.
На зачатие может понадобиться много времени, оно не всегда сразу происходит, как только на этот шаг пара решилась. Самый удачный для зачатия период - это середина менструального цикла женщины, время, когда происходит овуляция. Когда частота половых контактов два-три раза в неделю, паре может понадобиться от полугода до года, для зачатия ребенка. Если же зачатия не происходит по истечении этого срока, супругам нужно обратиться к доктору, он расскажет о ряде исследований, которые позволят выявить и устранить причину этого.
После того, как беременность наступила, для пары начинается новый этап. В это время важно особенно тщательно следить за здоровьем будущей мамы, вести здоровый образ жизни, правильно питаться, избегать чрезмерных нагрузок, вредных воздействий и стрессов.
В организме женщины в это время появляется новая жизнь, которая непрерывно растет и изменяется, постепенно превращаясь в того, кого она ожидает с таким нетерпением - ее малыша. В это время с женщиной происходит множество изменений, она переживает новые эмоции и ощущения практически ежедневно.
В первые три месяца, внешне, беременность практически не видна, однако в организме будущей мамы уже полным ходом идет серьезная работа. Эндокринная система начинает работать активнее, изменяется гормональный фон, усиливается обмен веществ, много энергии уходит на формирование плода. В это время женщина чувствует сонливость, быстро утомляется, возможно появление раннего токсикоза. Уже в первом триместре необходимо скорректировать свой рацион таким образом, чтобы обеспечить рост будущего ребенка и собственные потребности. В это время лучше больше бывать дома, отдыхать.
Во втором триместре развитие ребенка идет еще быстрее. Скоро станет заметен округлившийся животик, ведь малыш занимает в нем все больше места. Будущая мама и ребенок, которого она вынашивает, уже приспособились друг к другу, между ними установилась крепкая связь и малыш чувствует любые изменения настроения и самочувствия своей матери. С 20-й недели мама отчетливо может ощущать шевеления малыша - непередаваемое чувство, дарящее особую нежность. Повышается потребность в еде и отдыхе, хотя на втором триместре лучше больше времени проводить на свежем воздухе.
Третий триместр, финальный этап беременности - период, когда организм женщины начинает готовиться непосредственно к родам, а малыш активно прибавляет в весе. В это время будущей маме практически постоянно хочется спать, мышление становится вялым, ведь идет не только физическая, но и психологическая подготовка к процессу появления малыша на свет. На последних неделях женщине часто хочется сделать свое жилье более уютным, она начинает наводить порядок везде, где только можно, лишний раз перебирать вещички в комнате малыша. Вся семья уже готова к его рождению.
Беременность завершается родами, приближение которых каждая женщина чувствует по-своему, и, тем не менее, их нельзя ни с чем перепутать. Считается, что на последних неделях беременности лучше лечь в роддом и понаблюдаться хотя бы несколько дней до родов, чтобы предотвратить возможные осложнения в их течении.
Вам будет интересно: Ещё о беременности
Кроме того стоит обратиться к терапевту, чтобы узнать, какие и когда нужно делать прививки и проверить общее состояние своего здоровья. Обязательно следует обратить внимание на то, была ли сделана прививка от краснухи будущей маме, ведь это заболевание одним из самых опасных считается для плода, именно поэтому лучше его предотвратить сразу. Ещё нужно посетить стоматолога, аллерголога, ЛОРа, венеролога и генетика, который выявит вероятность появления у малыша наследственных заболеваний, обследовав будущих маму и отца. Кроме консультаций у перечисленных специалистов паре возможно понадобятся советы и других врачей. Всё зависеть будет от первых результатов обследований.
Будущей маме нужно понимать, что вынести и родить здорового ребенка может только здоровая женщина. Поэтому о собственном здоровье начинать заботиться нужно задолго до зачатия. Отсутствие заболеваний, хорошая физическая форма, правильное питание, а также отказ от вредных привычек, соблюдение гигиенических норм и размеренный образ жизни - все это влияет на женский организм благотворно и впоследствии позволит намного легче перенести беременность.
Важно, чтобы женщина, которая собирается стать мамой, имела нормальный вес. Ведь избыток либо излишек килограммов способны не только препятствовать зачатию, но также осложнить течение беременности. Чтобы в норму прийти, можно спортом заняться. Ведь регулярные тренировки не только помогут вес нормализовать, но и тело подготовят к предстоящим нагрузкам, и к родам в том числе. Если работа у женщины связана с риском профессиональных заболеваний, либо вредными воздействиями на организм, по этому поводу ей обязательно нужно проконсультироваться с доктором.
Одно из основных условий наступления беременности - это отказ от вредных привычек. Никотин, алкоголь, а также любые наркотические вещества нужно исключить полностью, так как во время беременности последствия от их воздействия на организм женщины, а также на сам плод, могут быть очень плачевным - от развития патологий плода и до выкидышей, а также внутриутробной гибели ребенка.
Пристальное внимание надо обратить на принимаемые лекарства. Большинство из привычных лекарственных средств беременным женщинам строго запрещены, поэтому перед приемом каких-либо медикаментов нужно проконсультироваться с доктором. Особенно важно это в том случае, если женщина подвержена заболеванию, при котором нужен постоянный прием тех или иных лекарств. Лечение на время беременности может быть так скорректировано, чтобы риск для ребенка был минимален. То же касается и витаминных комплексов. Принимать их возможно только после согласования дозировки с врачом.
Самый важный этап в планировании беременности - это, непосредственно, подготовка к зачатию. В это время себя беречь должна не только женщина. Мужчине тоже нужно избегать заболеваний, особенно тех, которые сопровождаются высокой температурой, также не рекомендуется посещать бани и сауны, носить тесное или слишком теплое бельё.
На зачатие может понадобиться много времени, оно не всегда сразу происходит, как только на этот шаг пара решилась. Самый удачный для зачатия период - это середина менструального цикла женщины, время, когда происходит овуляция. Когда частота половых контактов два-три раза в неделю, паре может понадобиться от полугода до года, для зачатия ребенка. Если же зачатия не происходит по истечении этого срока, супругам нужно обратиться к доктору, он расскажет о ряде исследований, которые позволят выявить и устранить причину этого.
После того, как беременность наступила, для пары начинается новый этап. В это время важно особенно тщательно следить за здоровьем будущей мамы, вести здоровый образ жизни, правильно питаться, избегать чрезмерных нагрузок, вредных воздействий и стрессов.
В организме женщины в это время появляется новая жизнь, которая непрерывно растет и изменяется, постепенно превращаясь в того, кого она ожидает с таким нетерпением - ее малыша. В это время с женщиной происходит множество изменений, она переживает новые эмоции и ощущения практически ежедневно.
В первые три месяца, внешне, беременность практически не видна, однако в организме будущей мамы уже полным ходом идет серьезная работа. Эндокринная система начинает работать активнее, изменяется гормональный фон, усиливается обмен веществ, много энергии уходит на формирование плода. В это время женщина чувствует сонливость, быстро утомляется, возможно появление раннего токсикоза. Уже в первом триместре необходимо скорректировать свой рацион таким образом, чтобы обеспечить рост будущего ребенка и собственные потребности. В это время лучше больше бывать дома, отдыхать.
Во втором триместре развитие ребенка идет еще быстрее. Скоро станет заметен округлившийся животик, ведь малыш занимает в нем все больше места. Будущая мама и ребенок, которого она вынашивает, уже приспособились друг к другу, между ними установилась крепкая связь и малыш чувствует любые изменения настроения и самочувствия своей матери. С 20-й недели мама отчетливо может ощущать шевеления малыша - непередаваемое чувство, дарящее особую нежность. Повышается потребность в еде и отдыхе, хотя на втором триместре лучше больше времени проводить на свежем воздухе.
Третий триместр, финальный этап беременности - период, когда организм женщины начинает готовиться непосредственно к родам, а малыш активно прибавляет в весе. В это время будущей маме практически постоянно хочется спать, мышление становится вялым, ведь идет не только физическая, но и психологическая подготовка к процессу появления малыша на свет. На последних неделях женщине часто хочется сделать свое жилье более уютным, она начинает наводить порядок везде, где только можно, лишний раз перебирать вещички в комнате малыша. Вся семья уже готова к его рождению.
Беременность завершается родами, приближение которых каждая женщина чувствует по-своему, и, тем не менее, их нельзя ни с чем перепутать. Считается, что на последних неделях беременности лучше лечь в роддом и понаблюдаться хотя бы несколько дней до родов, чтобы предотвратить возможные осложнения в их течении.
Вам будет интересно: Ещё о беременности
